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Nous sommes maintenant de plus en plus conscients de l'importance d'aérer nos espaces de vie pour assurer un environnement sain. Cependant, en hiver, il peut être plus difficile de prendre cette habitude dans notre quotidien. Alors, comment pouvons nous aérer nos pièces lorsque les températures sont basses tout en ayant un environnement agréable et chaud ? Nous vous expliquons tout !
La qualité de l'air intérieur est souvent de 5 à 10 fois plus mauvaise que celle à l'extérieur. Cette disparité s'explique principalement par l'accumulation et la moindre dilution des polluants à l'intérieur par rapport à l'atmosphère extérieure. Nos modes de vie, tels que l'entretien, la cuisson et le bricolage, contribuent également à cette pollution.
Au fil des saisons, nos habitudes et comportements évoluent, entraînant une variation de la qualité de l'air intérieur tout au long de l'année. Il n'est pas toujours évident de percevoir ou de constater que l'air intérieur est pollué, et nous trouvons souvent des "bonnes" raisons de ne pas aérer, que ce soit pour préserver la fraîcheur en été ou la chaleur en hiver.
Outre l'utilisation de plantes dépolluantes, de sprays purifiants, d'huiles essentielles ou de purificateurs, le geste le plus simple et le plus essentiel pour améliorer la qualité de l'air intérieur est de simplement aérer. Ce geste s'avère très efficace contre la pollution de l'air à l'intérieur de nos logements.
L'aération permet de renouveler l'air intérieur en évacuant vers l'extérieur l'air vicié et les polluants. Cependant, il est important de ne pas aérer n'importe comment :
En adoptant ces bonnes pratiques, vous contribuez activement à améliorer la qualité de l'air que vous respirez chez .
Éviter de laisser une fenêtre entrebâillée pendant plusieurs heures. Cela entraîne un renouvellement d'air insuffisant et refroidit considérablement les parois du logement. Il est essentiel de prévenir cette situation à tout prix, car nous savons qu'il est bien plus facile et rapide de chauffer l'air que de réchauffer les parois ou les meubles. De plus, le refroidissement des parois peut entraîner des problèmes de dégradation, d'humidité et de moisissures sur les murs.
Comme vous l'avez compris, en hiver, si nous négligeons l'aération, cela a un impact direct sur notre santé, l'état des parois de nos logements, et entraîne également une hausse significative des factures énergétiques.
En effet, aérer même en hiver contribue à réduire les coûts énergétiques. La raison est simple : chauffer de l'air humide demande plus de temps et d'énergie que de chauffer de l'air sec et renouvelé. Pendant la saison hivernale, il est normal que le taux d'humidité dans nos logements augmente. Cette augmentation est due à nos activités quotidiennes telles que les douches chaudes, les bains, les lessives, le séchage du linge, et même la cuisson des aliments.
L'augmentation de la facture de chauffage peut atteindre jusqu'à 16% de consommation supplémentaire. C'est pourquoi il est essentiel d'aérer même en hiver, car cela permet de renouveler l'air et de réduire le taux d'humidité. Bien sûr, il est inévitable que le froid pénètre brièvement à l'intérieur lors de l'aération, mais le bénéfice à la fois pour la santé et sur le plan économique en vaut la peine.
Il est important de noter qu'un taux d'humidité relative trop élevé peut entraîner la multiplication et la prolifération de microbes, de moisissures et de spores dans l'air et sur les parois. Aérer et renouveler l'air dans ce cas-là permet de réduire les risques de dégradation structurelle de nos logements.
Lorsque nous aérons, de l'air frais et propre entre à l'intérieur, tandis que l'air chaud et humide est évacué. Ainsi, l'air présent dans le logement est entièrement renouvelé avec une faible perte de chaleur : le temps d'aération étant limité, les murs n'ont pas le temps de se refroidir, seul l'air circule. L'air frais qui entre sera rapidement réchauffé, assurant ainsi un environnement intérieur agréable et sain.
Si votre logement est équipé d'une Ventilation Mécanique Contrôlée (VMC), cela ne signifie pas qu'il est inutile d'ouvrir les fenêtres en hiver. Quelle que soit son efficacité (simple flux autoréglable, hygroréglable, ou double flux), il est essentiel de toujours aérer le logement au minimum chaque jour.
La ventilation et l'aération se complètent pour assurer une qualité d'air intérieur optimale. Il est important de noter qu'il est primordial de veiller à l'entretien et à la maintenance régulière de ces systèmes de ventilation (grilles, bouches, gaines et caisson). Sans cela, leur fonctionnement sera inefficace et entraînera une consommation d'énergie excessive.
À présent, nous avons conscience que les contaminations se produisent principalement dans des espaces clos, à l'intérieur. C'est pourquoi, en plus des mesures telles que le lavage des mains, le port du masque et la distanciation sociale, l'aération des pièces est un geste essentiel pour lutter contre la propagation des virus aéroportés.
En aérant les pièces, on dilue les éventuels aérosols de virus qui pourraient être présents dans l'air de votre logement, en particulier lorsque celui-ci est fréquemment occupé. Cette pratique contribue à réduire les risques de transmission des virus et joue un rôle important dans la protection de la santé.
Crédit photo : toa heftiba
